どんな環境でも自分らしさを失わず成長するために大切なWell-Being（ウェルビーイング）について学び、実践しよう！
このプログラムでは、Well-Beingな状態であるということはどういうことなのか？Well-Beingな状態であるには具体的に何をすると良いのか？をみんなで対話していくプログラムです。
自分の壁を越えて、成長していきたい人ほど、
葛藤やモヤモヤすることも多いのではないでしょうか。
なんとかしたい！という想いはあるけど、
視野が狭まり自身を見失い、心身ともに疲弊してしまい、
その壁を乗り越えられないということも多々出てきてしまいます。
そんな状況を乗り越えるときに最も重要なことが、
自分自身がWell-Beingな状態にいれるかどうかです。
「自分らしく生きていきたい」
「悩みやモヤモヤを乗り越えるためのヒントがほしい」
「自分が大切にしたい価値観ってなんだろう？」
「少し立ち止まって自分自身と向き合いたい」
そんな皆さん、自分自身の日々の考え方・行動を変えるきっかけを一緒に作っていきましょう。
こんな人にオススメ
- 新たな環境にどんどん飛び込んでチャレンジしたい人
- 成長したい／挑戦したい想いは強いが、モヤモヤや不安がある人
- 行動しようとすると、たまに自分を見失ってしまう人
- 自分にとってのWellな状態、Happyな状態を深め理解したい人
スケジュール
1回完結型のプログラムです。
開催日時： 1/27（金）20:00-21:30
- 参加者自己紹介
- Well-Beingを構成する5つの要素とは何か？
- 人生の目的、自分の価値観を考える
- 自分らしく生きるための準備をする
- 学びの振り返り
学べること
- セルフマネジメントをするとはどういうことか？
- Well-BeingでHappyな状態になるための基本条件
- 「幸せな生き方」を実現するための具体的な行動
事前準備
- zoomを使えるようにしておいてください。（カメラ／マイクオンでご参加ください）
- 準備が不安な場合は、会員用公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。
